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消费
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匿名用户 |
2022-05-19 |
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回复：消费
回复人：xljk
回复时间：2022-05-19 22:03:40
学会记账，该买的就买，不敢买的坚决不买；每月学着固定存一些钱，形成良好的消费观。
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假期故事
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匿名用户 |
2022-05-05 |
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五一假期玩得挺开心的，只是感觉自己的脾性不太好，容易冷漠，知道自己的问题，但就是改不过来
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回复：假期故事
回复人：xljk
回复时间：2022-05-05 21:53:04
调整自我心态，提高自信心，加强与他人的沟通，如还有困难，可以来心里咨询中心进行咨询。
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实习焦虑
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匿名用户 |
2022-04-27 |
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回复：实习焦虑
回复人：xljk
回复时间：2022-04-27 21:48:43
从内心出发选择，可以留一定空白时间思考，限时性去做选择。
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惫懒
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匿名用户 |
2022-04-23 |
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封锁在校，除了上课也就学习一下考试内容，但总是找理由偷懒，唉
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回复：惫懒
回复人：xljk
回复时间：2022-04-23 21:47:46
找一个大目标拆分开，分解成几个小目标，安排时间表，再逐步实现
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焦灼
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匿名用户 |
2022-04-16 |
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回复：焦灼
回复人：xljk
回复时间：2022-04-16 19:34:38
可以考虑暂时把手头的事情放一放，让自己的心彻底放空，寻找一些有意义的东西，再慢慢由焦灼转为平静。
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烦闷
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匿名用户 |
2022-04-08 |
已回复 |
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回复：烦闷
回复人：xljk
回复时间：2022-04-08 20:17:50
不要沉浸在这种情绪里面，寻找合理的宣泄方式去疏导自己，释放压力和负面情绪。
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疫情
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匿名用户 |
2022-04-03 |
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封校后，很多情绪都不能排解，人都有点憋疯了，哈哈哈哈哈哈哈
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回复：疫情
回复人：xljk
回复时间：2022-04-03 22:35:05
虽然不能出校，但校园里也有很多值得我们去挖掘的地方，掌握1排解方法，缓解负性情绪。如遇到难以解决的问题，可到心理咨询中心寻求专业的帮助。
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换季感冒
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匿名用户 |
2022-03-25 |
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每每换季，总是扁桃体发炎，这次本来都快好了，突然一个降温，打回原形，又感冒，一感冒就眼泪花花的
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回复：换季感冒
回复人：xljk
回复时间：2022-03-25 21:26:22
换季时期，首先及时就医，其次放平心态，最后调养生息
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初一生厌学
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匿名用户 |
2022-03-16 |
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你们好啊，我是一个初一生，我平时真的学习啥的都还挺好的，但是不知道为啥，我从去年上半学期开始厌学，我开始抄作业，而且不只有一次被老师发现，因为西安的疫情，我们有一段时间在家里上网课，那段时间浑浑噩噩的，完全学不进去，但是老师对我希望很大，开学的期末考，我就没考好，满分500分的成绩，我就只考了300刚出头，这叫我很烦很累，我感觉我已经冲刺了一阵子了，但是厌学的情绪一直在我心里散不去。我患有抑郁症和焦虑症和精神分裂，但是我在同学面前表现的都很乐观，自由及其少数同学知道我的病的事情。我真的很烦，我不知道该怎么办了
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回复：初一生厌学
回复人：xljk
回复时间：2022-03-19 12:24:38
这个问题相对比较复杂，建议同学你直接来心里咨询中心预约老师咨询。
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容貌焦虑
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匿名用户 |
2022-03-12 |
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回复：容貌焦虑
回复人：xljk
回复时间：2022-03-12 20:10:40
不要哭，敌人在笑；别低头，皇冠会掉。自信最美，走出低头族的时代，昂首挺胸，你将会是一道亮丽的风景线。
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