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心理健康教育与咨询中心举行“预见,才能遇见”团体心理辅导活动
2020-11-10 16:58   审核人:

 

2020115日,在心理健康教育与咨询中心老师的指导下举行了 “预见,才能遇见”的生命树团体心理辅导活动。活动在团体辅导室A215举行,旨在让同学对自己的未来规划进行初步的思考和探索。

 

主持人在活动前介绍了本次活动的主题、目的和生命树的制作步骤。然后,主持人指导同学们完成生命树的绘制。第一步,先完成树的根部,并思考在过去的时间里对自己影响最大的五件事,以及自己的收获。第二步,完成树枝部分,将剩下的生命线根据未来的岁月分成五段,分别贴在树枝上,并写下自己的目标或者梦想,以及达到目标后的收获,画上树叶和果实。第三步,完成树干部分,认真思考自己在实现梦想的道路上可能会遇到哪些障碍?如何克服?最后一步,完成树冠部分,写下自己的愿景。团体心理辅导在轻松愉快的氛围中圆满结束。

 

 

 

 

心理健康教育与咨询中心

2020116

 

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