1. 在寝室当中：大学生活期间，宿舍关系是最密切的，宿舍关系 的和谐不仅有利于日常生活的开展，也有利于自我的身心健康。我们要学会换位思考，付出自己对别人的关注，主动关心对方，不仅仅是为寝室的友爱环境做出了贡献，同时也能够收获更和谐 的室友关系。

 

寝室中的互助

2. 在班级学业当中：我们互相督促，互相勉励，不仅仅是需要完成学校的学业考核，更是在学习知识的同时，自己也收获了成长。

 

课堂上的协作

 

3. 在日常生活中从小事做起：很多事看起来显得困难重重，但是为了得到“真的好”的目标，就必须有所改变。从找一个利己利人的小事开始，无分别心的对待每一件事，让每件事都多一种选择，则学习生活中将出现意想不到的好事情。助人除了需要不断的修 炼自己，努力让自己成长之外，还需要从身边的人，身边的小事 做起。看到公共厕所水龙头没关紧，你把它关上；在公交车上，给老人小孩让个座，给家人打个电话等等，做力所能及的事情， 举手之劳，甚至几乎不花钱，却给那些需要你爱的人非常大的支 持和宽慰。有时候，感情上的支持比物质上的帮助更重要。

 

 

生活中的小事

4. 做富有同理心的人：同理心指心理换位、将心比心。亦即设身 处地的对他人的情绪和情感的认知性的觉把握与理解。主要体现 在情绪自控、换位思考、倾听能力以及表达尊重等与情商相关的方面。能以同理心去关心、理解与尊重他人的想法，才能在亲师、同学友伴间营造出和平友善的人际互动关系，促进教与学的有效实践，并支持团体的所有成员追求优质、卓越的自我实现及团体表现。

 

同学间的暖心寄语

 

5. 更积极地沟通，在于他人相处中学会感恩：人与人之间是要需宽容和理解的。在生活中，通过良好的沟通可以感知到别人对你的关心，珍惜沟通的机会就说明你知道怎么去感恩。只有当你觉得每个人都不容易的时候，你才会有耐心去倾听别人的讲话，先有倾听，才能挖掘对方的需求。心存感恩，懂得尊重，坦诚，平衡自己和他人的需求，能够让人们更加积极地体验生活，品味人生、注意到生活中的美好一面，感恩能够提升人们的自我价值感，增强自尊，也有助于提升应对压力的能力，达到共赢。

 

 

怀揣感恩的心