2020年11月5日，在心理健康教育与咨询中心老师的指导下举行了 “预见，才能遇见”的生命树团体心理辅导活动。活动在团体辅导室A215举行，旨在让同学对自己的未来规划进行初步的思考和探索。

 

主持人在活动前介绍了本次活动的主题、目的和生命树的制作步骤。然后，主持人指导同学们完成生命树的绘制。第一步，先完成树的根部，并思考在过去的时间里对自己影响最大的五件事，以及自己的收获。第二步，完成树枝部分，将剩下的生命线根据未来的岁月分成五段，分别贴在树枝上，并写下自己的目标或者梦想，以及达到目标后的收获，画上树叶和果实。第三步，完成树干部分，认真思考自己在实现梦想的道路上可能会遇到哪些障碍？如何克服？最后一步，完成树冠部分，写下自己的愿景。团体心理辅导在轻松愉快的氛围中圆满结束。

 

 

 

 

心理健康教育与咨询中心

2020年11月6日