2021年9月10日下午，在兰园“朋辈小屋”，朋辈心理辅导员组织开展了以“不忘初'星'，砥砺前行”为主题的心理健康手工减压活动。

活动开始之前，朋辈心理辅导员向大家介绍了手工活动的减压作用，激发同学们对此次活动的热情。

活动过程中，同学们按照朋辈心理辅导员所教授的方法折叠五角星并将其与其他材料组合成“星星花束”。在这个过程中，同学们互相交流技巧、欣赏彼此的作品并用手机记录下心仪的作品。

活动接近尾声时，大家积极地发表了自己对活动的感想，在活动中释放了压力，净化了心灵。

本次手工减压活动，通过制作手工作品“星星花束”，引发同学们去思考并关注心理健康，传达了“不忘初心，砥砺前行”的信心和决心，帮助大家释放不良情绪，勇于面对心理困惑。

心理健康教育与咨询中心