2021年9月17日下午，在兰园的“朋辈小屋”，朋辈心理辅导员开展了以“遇见最好的自己”为主题的曼陀罗心理绘画体验活动。

活动开始之前，朋辈心理辅导员向大家介绍了有关曼陀罗绘画的相关知识，让同学们深入了解曼陀罗绘画的作用；同时播放舒缓轻柔的音乐，使同学们的内心平静下来，能够专注与想象。

活动过程中，每个同学都专注地进行心灵绘画创造，在认真思考、完成作品后，从不同的角度对自己的作品进行观察欣赏，并给自己的作品取名字。

活动接近尾声时，大家对参与此次活动的感想进行了分享交流，并表示在这个过程中压力得到了舒缓，心情变得放松愉悦。

此次绘画体验活动引导同学们通过绘画，起到宣泄和自我认知的作用。通过绘画创作抒发情绪、表达自我，给同学们带来了一次全新的体验。

绘画创作中

交流分享中

部分作品

 

 

 

心理健康教育与咨询中心

2021年9月17日