情绪漂流瓶——团体辅导活动为丰富大学生校园生活,促进学生心理健康发展。5月16日下午,心理咨询中心开展团体辅导活动。
首先将学生按班级打乱分成四组开展破冰行动,按小组计时完成“滚雪球”游戏,其次组织学生参与“画图猜成语游戏”,极大调动了学生参与热情。最后开展了“情绪漂流瓶”活动,学生们将自己的负性情绪写在纸上放入漂流瓶,漂流瓶随机将这些纸条分配给其他人,其他人就纸条上的负性情绪提出调节方法,并让学生给予分享展示。