2023年3月28日“悦纳自我,向阳而生”小型团辅活动在兰园朋辈小屋开展。本次活动由朋辈心理辅导员主持,10名同学自愿参加。
本次活动分为六个环节:
(1)“我是007”热身活动,目的:破冰
(2)画手型图,目的:认识人与人之间的不同。
(3)撕纸游戏,目的:让同学们意识到人并非十全十美,我们都有自己的缺点,在生活中都会遇见或多或少的挫折。
(4)拥抱生命中的小黑点,目的:运用现有资源将“黑点”勾勒为一幅自己满意的画。学会在生活中正确对待与接纳自己的不足。
(5)总结:我们终其一生,就是要摆脱他人的期待,找到真正的自己,发现自己的美与独特,真诚的接纳自己。
通过本次活动,让同学们学会认识到人与人的不一样,并且懂得悦纳自己。