10月16日,心理健康教育与咨询中心对23级40名新生在逸夫楼A215团体辅导室开展了一场主题为“悦纳自我,快乐成长”的团体辅导活动,此次活动旨在帮助23级新生更好地适应校园生活,同时培养23级新生悦纳自我,树立自信。

活动开始,心理健康教育与咨询中心实习生吕志帅带领23级40名新生开展了团队领导者自我介绍及阐述团辅目标。活动设置了多个合作游戏,通过分组合作一起取队名、想口号,加强团队成员之间的交流与了解。接着进行了热身活动、成长三部曲、悦纳缺点、领悟悦纳、发现优点、互送祝福等六项活动,活动内容丰富有趣。在活动过程中,23级新生积极参与、动脑思考,并分享活动感受,这些活动让23级新生体会到正确认识自我的重要性,学会了客观、合理的认识和评价自己,也营造了良好的活动氛围。

本次团体辅导活动帮助23级新生明白了自信的力量,只有悦纳缺点,发扬优点,才能保持积极向上的生活态度、建立信心;健康快乐的成长。