为落实《教育部办公厅关于开展第2个全国学生心理健康宣传教育月活动的通知》文件精神，普及心理健康知识，加强我校大学生心理健康教育工作，培养学生积极向上的健康心态，减少和缓解心理压力，提升心理调适能力，我校在5月组织开展了“培育积极心态 增强心理韧性”大学生心理健康活动月系列活动。

5月23日，我校在鉴湖旁开展“5.25现场心理健康宣传活动”，活动由学校心理健康教育暨危机干预工作领导小组主办，商学院、马克思主义学院、教育科学学院、体育学院、心理健康教育与咨询中心、贵州省高校心理名师工作室“倾心”心理工作室和“荏苒时光”辅导员工作室共同承办。现场心理健康宣传活动对什么是心理咨询、心理咨询前的准备、心理咨询预约方式、提升心理韧性的方法、培养积极心态等内容进行了宣传。同时，现场开展了“拍走坏情绪”、“举牌加油站”、“幸运大转盘”、“理想气泡”、“心理健康知识问答”、“爱自己的N种方式”、“未来的的你，加油！”等19个形式多样的心理小活动，共1500余名师生参加现场宣传活动。

 

    5月，我校还组织开展了“悦纳自我，向阳而生”、“我你他——人际关系与友谊”、“认识焦虑”等4场心理健康知识小讲座；组织开展了“拥抱情绪，与自己和解”、“与压力共舞，寻找你的支持力”、“人际交往与团队合作”等4场团体心理健康体验活动；组织开展了“探索内在世界——沙盘中的自我表达”、“我的心灵岛屿”、“镜像·沙之语”等4场团体沙盘体验活动。同时，各班级在辅导员带领下围绕大学生积极心理品质提升主题精心组织开展心理健康教育主题班会。学校组织的心理情景剧比赛也正在进行中。

本次大学生心理健康活动月系列活动由校院联动举办，通过现场宣传教育、讲座、团体体验活动、主题班会、心理情景剧等多种形式，普及了心理健康知识，加强了师生对心理健康的重视，帮助师生掌握了一定的心理调适技能，有助于提升师生心理健康素养，促进师生心理健康水平。

                               心理健康教育与咨询中心

                                        2025年5月24日

文：张睿  图：武茜
初审： 武茜 复审：张睿 终审： 谢其利