为舒缓情绪、深化自我觉察，贵州师范学院心理健康教育与咨询中心于5月29日15：00-16：00，在逸夫楼A220开展“我的一平米”大学生自我探索沙盘团辅活动。
活动设置静心抚沙、挑选沙具、构筑心灵世界、静默观览、贝壳共鸣、温和分享、留白寄语七大流程，全程营造尊重包容的安全氛围。参与者以沙为语，用具象沙盘诉说内在情绪，在无声陪伴与真诚倾听中释放压力、接纳自我。活动以温柔、低压力的体验形式，帮助大家梳理内心思绪，收获心灵治愈与人际共情。
