为了帮助学生增强个人信心，11月13日晚上，我校心理健康教育与咨询中心开展了“我的优点”团辅活动。                        

  活动正式开始前，通过 “兔子舞”活动活跃气氛，在愉悦的氛围中依次介绍自己的姓名、个性、爱好等。        

活动正式开始。发给每个同学一张性格形容词表，每位同学从34个形容词中找出最能形容自己性格的10个形容词，并把它们贴在自己胸前的白纸上。其他人在根据自己对他（她）的了解及观察在空白标签上写出你认为他（她）所具有的优点及欣赏之处（如性格、相貌、待人接物……），并贴在他们背上的大白纸上。每人从身上摘下白纸，思考、比较自己与别人对自己的评价。最后在小组中分享自己的感受。              

通过这次团辅活动，同学们对自己的优点有了新的认识，收获了自我肯定与支持。

 

心理健康教育与咨询中心

2020年11月16日