网站首页 | 中心简介 | 中心新闻 | 心灵互动 | 情感驿站 | 政治理论学习 | 心理资源 | 联系我们 | 心灵信箱 
栏目导航
 
新闻搜索
热门排行
“用暖流化解心中的寒冷”主题活动 2023/12/11
茶话会之心享温馨 2023/12/09
11月份系列主题团辅活动 2023/11/20
解忧社“茶话会之倾心交谈”活动 2023/11/06
23级新生心理危机干预培训 2023/10/30
“新心相连,快乐启程”——大一新... 2023/10/25
“快乐启航——新开始”主题团辅活动 2023/10/25
“交个朋友”——人际关系主题团辅活动 2023/10/25
我对你有“心”动力——人际交往主... 2023/10/23
我的“校园”我做主——23级大一新... 2023/10/21
当前位置: 网站首页>>中心新闻>>心协动态>>正文
“放松训练,寻找自我”团辅心理活动
2020-11-04 16:27  

113日下午,由心理健康教育与咨询中心主办的“放松训练,寻找自我”团体心理辅导活动在逸夫楼A216团体辅导室举行。

首先,主持人对活动进行简单介绍后,带领同学们进行肌肉放松训练和想象放松训练。待所有人进入放松状态后,大家一起参与了“临终遗愿”活动。在音乐背景下,主持人让同学们想象自己在临终前可以实现五个心愿,请每一个同学写下自己的五个愿望及其原因并相互分享。

本次团体辅导活动现场气氛良好,同学们表示在参与过程中十分放松,在主持人的引导下,从新的角度对自己的人生进行了思考,感恩过往、珍惜当下、不惧未来。

心理健康教育与咨询中心

2020年11月4日

 

关闭窗口
工作职责 | 联系我们 | 中心介绍 | 版权声明 | 友情链接
贵州师范学院心理咨询 2009-2010 @ All Rights Reserved ICP备00000000号
邮件:gzhncxinli@126.com 电话:0851-6205898  地址:贵州省贵阳市乌当区高新路115号