面临疫情长期反复，在面临封控、居家隔离等情况下，师生难免会产生紧张、焦虑等负面情绪，甚至会出现对未来产生不确定性等心理应激反应。重视心理健康、进行危机干预，重塑生活信心在此刻变得更为重要。 关于心理健康维持，专业人员给出的建议是规律的生活、休息、锻炼，即使封控在家，也要按时起床、按时吃饭、按时休息，不要熬夜，是最简单的维持身体健康、心理健康基本的原则。

同时心理咨询中心积极行动，运用自己的专业技能、发挥专业优势，努力为全校师生及社会公众提供抗疫网络心理援助，积极通过自己的方式为抗疫贡献自己的力量。

（一）服务原则

（1）公益性。本次心理支持服务为公益服务，不收取任何费用。

（2）保密性。来访内容严格保密，不向外界透露来访者的个人信息。

（二）服务对象

贵州师范学院全体学生和教师。

（三）服务方式

主要的服务方式为网络1对1心理咨询。首先加入QQ提出心理咨询申请（QQ：1433737922），验证时请输入班级与学号，后台工作人员根据求助者的咨询需求为求助者匹配咨询专家，然后通过QQ进行1对1语音心理咨询。服务于2022年9月2日开始，通过申请后由求助者和咨询专家商定具体的网络心理咨询时间。