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宛蓉教授为独山县高三学生进行考前心理辅导

2015-11-17 12:22

5 月4日，心理健康教育与咨询中心宛蓉教授应独山县教育局的邀请，为几百名即将参见高考的学生进行了考前心理减压辅导。

高考承载着每位高三学生的梦想，面对这样重要的考试，同学们都会对未来产生美好的憧憬，也会担心发挥失常等，导致了高考前出现失眠、烦躁、焦虑、紧张等情绪。针对这些问题，宛蓉教授结合多年的咨询经验及研究，与学生分享了考试心态调整的重要性以及学习方法。教授学生简单易学的放松方法，引导学生学会放松，掌握心理调节的方法。希望同学们结合自己的实际情况，以良好的心态及充分的知识准备迎接高考。

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