为进一步普及大学生心理健康知识，提高心理健康素质，增强心理自我保健能力，6月7日、8日下午，心理健康教育与咨询中心在团体辅导室组织开展了两场心理健康知识讲座，班级心理委员及心理学爱好者参加了讲座。

6月7日下午，由心理健康教育与咨询中心张睿老师主讲《思维改变生活》，围绕参加讲座大学生的不愉快经历，让同学们了解自己的想法决定了情绪和行为，改变我们的思维方式可以帮助我们走出生活困境。在讲座中，张老师也教给了同学们用简单的认知行为治疗技巧去寻找自己的不合理认知，并尝试进行改变。

6月8日下午，由心理健康教育与咨询中心的王智老师主讲《“超”人在哪里》，主要围绕超常儿童的心理活动和特点让同学们了解超常儿童，理解超常儿童的内心活动。在讲座中，王老师通过观看视频的方式让同学们对超常人群有了直观的感受，并鼓励同学们关注自身优点，只要肯努力，每一个人都有可能是超常人。

本次心理健康知识专题讲座受到同学们的好评。在今后的工作中，心理健康教育与咨询中心将不断探索开发贴近学生实际的心理健康知识讲座，积极推动学校心理健康教育工作。

图一： 张睿老师讲课

 

 

图二 王智老师讲课

文字编辑：张睿                审核：宛蓉