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心理健康教育与咨询中心组织开展了“生活因坚持而精彩”的心理沙龙活动
2018-09-29 13:04  

9月28日下午,心理健康教育与咨询中心在逸夫楼A215团体辅导室组织开展了“生活因坚持而精彩”的心理沙龙活动。邀请了“21天习惯养成——运动健身”活动中挑战成功的同学代表参加了此次活动。

首先,由心理健康教育与咨询中心张睿老师带领同学们围绕着“21天运动健身”活动的参与感受进行了简单的交流。为了能够营造活跃氛围,让参与者之间相互熟悉,中心朋辈心理辅导员带领参与者开展了热身活动,在游戏中正式进入了活动的分享交流环节。同学们积极分享了在参与“21天运动健身”活动中,自己的经历、付出的努力、“坚持”对自己生活的影响等。有的同学认为坚持带来了快乐;有的同学认为坚持带来了成就感;还有的同学认为坚持让自己有了前进的目标。

最后,朋辈心理辅导员引导参与的同学体验了催眠,在催眠活动中结束了此次心理沙龙活动。

此次活动现场气氛热烈,通过大家的分享和交流,充分认识到坚持的积极力量,并且在学习、生活中也会将“坚持”继续下去,让自己的生活变得更加精彩。

心理健康教育与咨询中心

2018年9月29日


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