“Running With Light 跑出光的精彩”主题活动，以点亮人生，继续贯彻落实“走下网络、走出宿舍、走向操场”的三走精神为目的。我们心理健康协会特组织 “夜跑”活动，以此倡导广大学生积极进行锻炼，养成良好习惯，在奔跑中享受运动的乐趣并收获健康的体魄。

活动前期，我们协会统一为同学们讲解了夜跑相关知识及注意事项，并制定夜跑计划。2018年5月15日晚，活动正式拉开了序幕，本次夜跑以旗杆为起点和终点绕着四百米足球场跑圈，吸引了不少同学的目光。

“夜跑”跑步无名次之分、无速度之分。在夜幕之中，同学们矫健的身影穿梭在校园之内，尽情释放着堆积着的压力与情绪。同学们矫健的步伐为美丽的校园增添上一道青春亮丽的风景。

整个活动历时半个小时，不少学生表示“十分有趣”、“很有意义”。“夜跑”太完美了，平时我光顾着看书上课，很久没有这么出一身汗了。今天跑完步感觉全身都放松了。首批跑到终点的同学，尽管热得满头大汗，却直呼有意义。现在学校的‘宅男’、‘宅女’太多了，平时喊大家参加一个活动，几乎没有人响应。利用这次活动锻炼锻炼大家非常可行。

夜跑活动主旨推崇全民健身运动，结合社会潮流，以绿色•健康•运动的宗旨号召高校学生通过慢跑这一具有青春、活力、健康的运动方式强健身心，以提倡全面运动将健康生活传递给周围每一个人。心理健康协会组织这次“Running With Light 跑出光的精彩”主题活动的目的是希望让更多同学走下网络、走出宿舍、走向操场，在学校三走活动中收获健康与快乐。